Meine große Vision ist es, dass sich jede Frau in ihrem Körper wohlfühlt, unabhängig von Figur und Körperform. Das bedeutet …
Zu deinem Wohlbefinden gehört mehr als du denkst: 3 Ebenen des Wohlfühlens
Fühle dich wohl so wie du bist Hast du dich schon gefragt, was Wohlfühlen für dich persönlich bedeutet? Die meisten …
Sommer 2024 – Abkühlung gesucht?
Meine ultimative Empfehlung Juhuuu, endlich ist Sommer – aber ein bisschen Abkühlung tut uns allen gut. Du kannst dich sogar …
Wie eine Chakren-Balance dein Wohlbefinden fördern kann
Im letzten Blog Beitrag habe ich dir eine kleine Einführung in das spannende Thema der Chakren geschrieben.In diesem Blog Beitrag …
Die Chakren – MEIN Herzensthema
Und DEINE Vorteile wenn alle deine Chakren in Balance sind 🌈✨ Gerne möchte ich dir einen kurzen Einblick in mein …
FÜHLE DICH WOHL SO WIE DU BIST – ohne bewusste Körperoptimierung zu deinem Wohlfühlkörper
Jede Frau kann sich in ihrem Körper wohlfühlen, ganz ohne bewusste Körperoptimierung. Wie das gehen soll? Das erfährst du in …
Die magische Wirkung von Yin Yoga
Was ist Yin Yoga? Beim Yin Yoga werden die Asanas (Yoga-Stellungen) länger gehalten, als im klassischen Yoga. Beim Yin Yoga …
Warum du KEINEN Sport machen solltest
Mit sanfter Bewegung zu mehr Energie Ja, das ist tatsächlich das, was ich mir für alle Menschen wünsche. Ich spüre …
Mit positiver Körperwahrnehmung zu deinem Wohlbefinden
Du möchtest dich endlich in deinem Körper rundum wohlfühlen? In diesem Blog-Betrag möchte ich dir verraten, dass zum Wohlfühlen so …
Du bist mehr als du sehen kannst – Denn dein Körper ist ein Wunderwerk
Hast du gewusst, dass sich nur knapp ein Drittel aller Frauen sich in ihren Körper wohlfühlen? Ich persönlich finde, dass …