Was ist Yin Yoga? Beim Yin Yoga werden die Asanas (Yoga-Stellungen) länger gehalten, als im klassischen Yoga. Beim Yin Yoga …
Warum du KEINEN Sport machen solltest
Mit sanfter Bewegung zu mehr Energie Ja, das ist tatsächlich das, was ich mir für alle Menschen wünsche. Ich spüre …
Mit positiver Körperwahrnehmung zu deinem Wohlbefinden
Du möchtest dich endlich in deinem Körper rundum wohlfühlen? In diesem Blog-Betrag möchte ich dir verraten, dass zum Wohlfühlen so …
Du bist mehr als du sehen kannst – Denn dein Körper ist ein Wunderwerk
Hast du gewusst, dass sich nur knapp ein Drittel aller Frauen sich in ihren Körper wohlfühlen? Ich persönlich finde, dass …
Mein Leben ist ein Tanz
TANZEN begleitet mich schon mein ganzes Leben. Ich bin sehr danbkar, dass ich auf dem Gebiet Tanz schon sehr viel …
✨ So entspannst du richtig
Du fragst dich jetzt bestimmt, ob man falsch entspannen kann?? Ich sage ja – und möchte dir in diesem Artikel …
Die positive Wirkung von Musik und Klängen
Wir hören Musik NICHT nur mit unserem Ohr, sondern mit unserem ganzen Körper und unserer Seele.Musik, richtig eingesetzt, hat eine …
✨ Der Zauber des Tanzes
Möchtest du erfahren wie dein Körper sich mit Leichtigkeit und Freude bewegen kann? Du möchtest für dich erfahren wieviel Schönheit …
✨ Bewegung – Von Innen nach Außen ✨
✨ Wäre es nicht wahrhaft magisch, wenn während deiner Bewegung deine Energien wieder in den Fluss kommen, und du trotz …
✨ Regeneration ist genauso wichtig wie Bewegung ✨
Natürlich gibt es Tage, an denen der Körper wirklich nein zu Bewegung sagt. Dies darfst du natürlich annehmen – aber …
