Bewegung Wohlbefinden

‚ú® Der Zauber des Tanzes

M√∂chtest du erfahren wie dein K√∂rper sich mit Leichtigkeit und Freude bewegen kann? Du m√∂chtest f√ľr dich erfahren wieviel Sch√∂nheit in deiner Bewegung und schlie√ülich in deinem K√∂rper liegt? All das macht der Zauber des Tanzes Wirklichkeit. Viele Menschen (und vor allem Frauen) neigen dazu nicht zu tanzen, weil sie den Glaubenssatz haben, dass sie nicht tanzen k√∂nnen, oder Schwierigkeiten habe sich Schritte zu merken.

✨ Jeder kann Tanzen Рdein Körper leitet dich

Du darfst alle Glaubenssätze loslassen, denn jede Frau tanzt und bewegt sich sooo wunderschön. Mir selbst hat Tanzen so viel Kraft und Selbstvertrauen in meinen dunklen Zeiten meines Lebens geschenkt. Tanzen hat mich wieder lachen lassen, wieder mit Leichtigkeit leben lassen.

Und kaum eine andere Bewegungsform hat so viele Vorteile wie Tanz, und das sowohl f√ľr deinen K√∂rper als auch deinen Geist.

Du denkst vielleicht erstmal daran, dass Tanzen eine bestimmte Schrittabfolge beinhaltet, an die sich alle zu halten haben. Ja kann so sein, MUSS aber nicht.

Ich bin ein gro√üer Fan davon, meinen Teilnehmerinnen eine Bewegungsabfolge vorzuzeigen – aber ob und wie sie sich daran halten, darf jede Teilnehmerin f√ľr sich selbst entscheiden. Weiters ist auch freier Tanz ein zentrales Element in meinen Wohlf√ľhl-Tanz-Yoga-Sessions. Hier darfst du deinen K√∂rper komplett loslassen und dich der Musik hingeben.

Ab Herbst kannst du dich bei meinen Tanz-Yoga Kursen in Bad Fischau (Bezirk Wiener Neustadt) und in Bad V√∂slau (Bezirk Baden) selbst davon √ľberzeugen.

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Ich hoffe, ich habe dich neugierig auf die kommenden Beitr√§ge gemacht. Wenn du Fragen, Input hast oder deine pers√∂nliche Erfahrung teilen m√∂chtest, schreibe mir einfach eine Mail.