Du möchtest dich als Frau in deinem Körper wieder so richtig wohlfühlen und du möchtest eine abwechslungsreiche Bewegungspraxis ganz speziell auf deine Bedürfnisse etablieren? Gruppenkurse sind dir immer zu voll oder zeitlich nie passend? Du möchtest Übungen machen die DIR so richtig gut tun? Dann hast du die Möglichkeit bei speziell auf dich abgestimmten Wohlfühl Yoga und/oder Entspannungs- Einheiten teilzunehmen.
Gerne stelle ich gemeinsam mit DIR dein Personal Wohlfühl Yoga und/oder Entspannungs- Programm zusammen.
Folgende Personal Wohlfühl Yoga & Entspannung – Elemente habe ich im Angebot:
- * sanftes Wohlfühl Yoga
- * Tanz- Yoga
- * Yin Yoga mit Klang
- * Yoga Nidra (geführte Tiefenentspannung)
- * Meditation (aktiv und passiv)
- * Atmenübungen (Pranayama)
- * klassische Achtsamkeitsübungen
Innerhalb deiner Personal Wohlfühl Yoga und/oder Entspannungs Einheit können auch Elemente sehr gerne kombiniert werden – eben ganz nach deinen individuellen Bedürfnissen/Wünschen.
Jede Einheit zielt auf die Wirkung ab, deinen Körper zu bewegen, Verspannungen zu lösen, bewusst zu entspannen, energetische Blockaden zu lösen und mit neuer Lebensenergie anzureichern.
Vor der ersten Personal Yoga & Achtsamkeit- Stunde nimm dir bitte 15 bis 20 Minuten mehr Zeit, um mit mir gemeinsam genau deine Bedürfnisse, Motivation und Ziele abzuklären. Dieses Gespräch ist für dich kostenlos.
Eine Personal Wohlfühl Yoga & Entspannung Einheit dauert 60 Minuten und finden grundsätzlich im „The Essence Haus„, Sonnwendgasse 1, 2721 Bad Fischau statt. Gerne auch folgende Regionen auf Anfrage: Bezirk Neunkirchen, Bezirk Baden, Bezirk Mattersburg, Bezirk Eisenstadt/Umgebung, Wien. Online ist natürlich auch eine Option.
Termine:
Individuelle Termine nach Absprache, hierzu kontaktiere mich gerne unter [email protected] oder +43 660 73 90 214
Es sind sowohl Vormittags- als auch Nachmittags/Abendtermine möglich. Gerne auch am Wochenende.
Deine Investition:
- Pro Einheit (60 Minuten): 75€
- 5er Block (12 Monate gültig): 335€
Alle Preise sind Umsatzsteuerbefreit – Kleinunternehmer gem. § 6 Abs. 1 Z 27 UStG
Anmeldung bitte unter der Email Adresse: [email protected]
Wenn du mehr über Achtsamkeit wissen möchtest, schaue gerne auf meinem Blog vorbei oder abonniere einfach meinen Newsletter und sichere dir obendrein noch ein 0€ EBook.
Ich freue mich dich auf deiner spannenden Reise zu mehr Wohlbefinden und einem positiven Körpergefühl zu begleiten
