Es ist mir ein gro├čes Anliegen die Themen Achtsamkeit und achtsame Bewegung an die junge Generation n├Ąher zu bringen. Daher biete ich achtsame Bewegungskurse f├╝r Kinder (ab ca 3 – 10 Jahren) im s├╝dlichen Nieder├Âsterreich und Burgenland (Bezirk Mattersburg) an. Meine Bewegungskurse f├╝r Kinder sind ein Mix aus achtsamen kreativen Kinder-Tanz und Yoga.

Hierf├╝r werde ich auch gerne mit Vereinen, Volksschulen und Kinderg├Ąrten zusammenarbeiten. Sie sind Vertreter:in einer der dieser Einrichtungen und haben Interesse an meinen achtsamen Bewegungskursen f├╝r Kinder? Dann schreiben Sie mir gerne eine Mail zwecks Kontaktaufnahme.

Hier erfahren Sie mehr ├╝ber achtsame Bewegung im Allgemeinen.

Stundenaufbau:

  • Ankommen
  • Warm up – Achtsames Tanzen
  • Achtsames Yoga (Sonnengru├č, Yoga -Mitmach-Geschichte)
  • Entspannung (zB Fantasiereise, Bodyscan)
  • Verabschiedungsritual (Abschlusstanz)

Meine achtsamen Bewegungskurse f├Ârdern und unterst├╝tzen Ihre Kinder spielerisch in folgenden Punkten: