Als Mama von zwei hochsensiblen Kindern, ist es mir ein großes Anliegen die Themen Achtsamkeit, Entspannung und achtsame Bewegung der jungen Generation näher zu bringen. Daher biete ich achtsame Bewegungskurse für Kinder (ab ca 5 – 10 Jahren) im südlichen Niederösterreich (Bezirke Baden, Wiener Neustadt, Neunkirchen) und Burgenland (Bezirke Eisenstadt, Mattersburg) für Kindergärten, Volksschulen und Vereine an. Meine Bewegungskurse für Kinder sind ein Mix aus achtsamen kreativen Kinder-Tanz und Yoga.
Möglicher Stundenaufbau 50 Minuten (mögliche Schwerpunkte ergeben sich aus dem Vorgespräch)
- Ankommen
- Warm up – Achtsames Tanzen
- Achtsames Yoga (Sonnengruß, Yoga -Mitmach-Geschichte oder Lieder)
- freies Tanzen / freie Bewegung
- Entspannung (zB Fantasiereise, Klangschalen)
- Verabschiedungsritual
Meine achtsamen Bewegungskurse fördern und unterstützen die Kinder spielerisch in folgenden Punkten:
- Körpergefühl und -wahrnehmung
- Wahrnehmung allgemein
- Kreativität
- Koordination
- Gleichgewicht
- Konzentration
- Entspannung
Ich biete dieses Bewegungsformat sowohl als laufenden Kurs an, als auch als Workshop (Einzeltermin oder Workshopreihe).
Bisherige Zusammenarbeit mit:
- Kinderfreunde Berndorf (Kurs)
- Die Arte (Workshop)
Sie sind Vertreter:in von einem Kindergarten, einer Volksschule oder einem Verein und haben Interesse an meinen achtsamen Bewegungskursen für Kinder? Dann schreiben Sie mir gerne eine Mail oder rufen Sie mich an ( 0660 73 90 214).