Mein Online Kurs “ Yoga & Achtsamkeit für Mama mit Baby“ richtet sich an Mamas deren Geburt mindestens 10 Wochen her ist, und die bereits einen Rückbildungskurs besucht haben.

Im Online Kurs “ Yoga & Achtsamkeit für Mama mit Baby“ kräftigen und mobilisieren wir sanft den ganzen Körper bzw die Muskulatur, die du im Mama-Alltag brauchst. Und das Baby beziehen gleich mit ein 🙂

Weiters lade ich dich im Online Kurs dazu ein, deinen Körper wieder bewusst wahrzunehmen, und dich in deinem neuem Körper wieder zurecht zu finden, was dein Wohlbefinden und deine positive Körperwahrnehmung steigert.

Zwischen den Übungen widmen wir uns auch immer wieder einen achtsamen Moment dem Baby und singen Lieder/Kitzelspiele.

Lese in meinem Blog noch mehr über die Vorteile von Achtsamkeit.

Aktuelle Kurs:

Kostenfreie Schnupperstunde: 17.01: 09:00 – 10:00

Kurstermine: 24.01, 31.01, 07.02, 14.02, 21.01

jeweils 09:00 – 10:00, Zoom-Link bekommst du mit deiner Anmeldung zugeschickt.

Deine Investition:

65€ für alle 5 Einheiten. Buchung von einzelnen Einheiten nicht möglich.

Alle Preise sind Umsatzsteuerbefreit – Kleinunternehmer gem. § 6 Abs. 1 Z 27 UStG

Die Anmeldung erfolgt ausschließlich über meinen Fyndery Account. Keine Registrierung erforderlich. Bei Fragen schreibe mir einfach eine Mail.

Ich freue mich auf dich und dein Baby!

Wenn du immer auf dem Laufenden sein möchtest, melde dich gerne für meinen monatlichen Newsletter an.