Du möchtest gerne in eine individuelle Bewegungspraxis mit bis zu 3 deinen Freund:innen starten? Dann bist du bei Friend Flow genau richtig.

Gemeinsam mit dir und bis zu 3 deiner Freund:innen (oder Familienmitglieder) stelle ich eine eigene Bewegungspraxis zusammen. Hierbei müsst ihr euch nicht entscheiden, ob ihr lieber Yoga oder Pilates praktizieren möchtet, ihr allein und eur eigenen Bedürfnisse entscheiden über deine Praxis.

Folgende achtsame Bewegungelemente habe ich für Friend Flow im Angebot:
  • Yoga Vinyasa Flow
  • Hatha Yoga
  • Klangyoga (ab November 2022)
  • Yin Yoga
  • Pilates
  • Meditation (aktiv und passiv)
  • Atmenübungen (Pranayama)
  • Mindful Dance Flow (Tanz&Workout)

Innerhalb eurer Friend Flow Stunde können auch Elemente sehr gerne kombiniert werden – eben ganz nach euren individuellen Bedürfnissen/Wünschen.

Vor eurer ersten Friend Flow nehmt euch bitte 15 bis 20 Minuten mehr Zeit, um mit mir gemeinsam genau eure Bedürfnisse, Motivation und Ziele abzuklären. Dieses Gespräch ist für euch kostenlos.

Eine Friend Flow Stunde dauert 60 Minuten und finden grundsätzlich im „The Essence Haus„, Sonnwendgasse 1, 2721 Bad Fischau statt. Bei Schönwetter im Garten.

Gerne auch folgende Regionen auf Anfrage: Bezirk Neunkirchen, Bezirk Baden, Bezirk Mattersburg, Bezirk Eisenstadt/Umgebung, Wien

Du möchtest lieber eine individuelle Bewegungspraxis ganz für dich alleine? Dann schau gerne bei meinem Angebot Achtsam Bewegen-Privatstunde vorbei.

Termine:

Individuelle Termine nach Absprache, hierzu kontaktiere mich gerne unter claudia@mindful-flowing.at oder +43 660 73 90 214

Es sind sowohl Vormittags- als auch Nachmittags/Abendtermine möglich. Gerne auch am Wochenende.

Der Preis des Tickets ist der Gesamtpreis für 4 Personen (Dauer 60 Minuten), dh es muss nur eine Person ein Ticket kaufen.

Kosten:

Einzelstunde 60 min: 70 Euro

5er Block á 60 min: 320 Euro

Alle Preise sind Umsatzsteuerbefreit – Kleinunternehmer gem. § 6 Abs. 1 Z 27 UStG

Anmeldung unter der Email Adresse: claudia@mindful-flowing.at

Ich freue mich auf euch!