✨Du fühlst dich angespannt und gestresst? Du möchtest wieder frisch und munter deinen Alltag bestreiten?
✨ Jedoch fällt es dir enorm schwer zu entspannen bzw von deinen Gedanken loszulassen? Gruppenkurse bieten dir nicht die entspannte Atmosphäre, die du brauchst?
✨ Du möchtest einfache und effektive Übungen kennenlernen, die du auch im Alltag gut umsetzen kannst?
Dann habe ich zwei gute Nachrichten für dich: 1. du bist nicht allein, 2. Entspannung und mit den Gedanken zur Ruhe kommen lässt sich erlernen und üben.
Mit meiner 3Klang-Methode mache ich deinen Traum von Entspannung und frischer Energie Realität.
✨ Was ist die 3Klang- Methode?
Meine 3Klang-Methode ist ein 90minütiges Entspannungs- und Wohlfühlprogramm im Einzelsetting, also in der persönlichen 1:1 Betreuung und ist eine Komposition aus den 3 Elementen Personal Yin Yoga- Klangmassage, Aroma-Öle Anwendungen & Klangentspannung
Mit jeder Einheit ziele ich auf die Wirkung ab deine physischen Verspannungen und energetische Blockaden zu lösen, dich bewusst zu entspannen und deinen Körper mit neuer Lebensenergie anzureichern. Und das ganz auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt. Darüber hinaus zeige ich dir noch einfache energetische Übungen, die du in deinen Alltag einbauen kannst.
✨ Wie kann eine Einheit aussehen?
Jede Einheit ist ein 90minütiges Entspannungs- und Wohlfühlprogramm und kann aus folgenden Punkten bestehen (individuelle Schwerpunkte ergeben sich aus dem Vorgespräch):
- Ankommen im Körper, die Bedürfnisse deines Körpers erspüren, energieausgleichende Atemübungen
- Yin Yoga- Klangmassage mit Aroma-Ölen (Lösung von Verspannungen im physischen Körper)
- Sanftes Berühren von Energiepunkten mit Aroma Ölen (Lösung von energetischen Blockaden)
- Klangbad (Reinigung energetischer Körper)
- Abschließende Aroma- oder Klangfantasiereise bzw Yoga-Nidra für die Tiefenentspannung je nach Paket (Anreicherung mit neuer Lebensenergie)
Für deine erste Einheit bitte ich dich dir 15-20 Minuten mehr Zeit zu nehmen, um damit ich dich besser kennenlernen und mit dir gemeinsam dein persönliches Programm abstimmen kann.
✨ Kundenstimmen zu meiner Arbeit
✨ Du hast die Möglichkeit dein persönliches Yoga- und Entspannungsprogramm auszuwählen:
Kennenlern-Einheit 90 Minuten plus Erstgespräch (nur einmalige Buchung möglich):
Ideal zum Kennenlernen meiner 3Klang-Methode. Ziel: wir schauen gemeinsam, welche Yoga-Übungen, Klanganwendungen und ätherische Öle dir so richtig gut tun. Investition: 89€ (Einmaliger Kennenlern-Preis)
Basis Paket (5 Einheiten á 90 Minuten innerhalb von 3 Monaten):
Ziel: Lösung von Verspannungen, erstes herantasten an bewusster Entspannung im Liegen. Investition: 660€ (oder 3x 220€)
Chakren Ausgleich- Paket (7 Einheiten á 90 Minuten innerhalb von 4 Monaten):
Ziel: Ausgleich deiner 7 Hauptchakren (Energiezentren) und Reinigung der 3 Hauptenergiekanäle mit meiner 3Klang-Methode, Effekt: deine Lebensenergie kann ohne Blockaden wieder frei durch deinen Körper fließen. Investition: 920€ (oder 4x 230€)
Intensiv Paket (10 Einheiten á 90 Minuten innerhalb von 6 Monaten):
Ziel: Lösung von Verspannungen, Förderung von Beweglichkeit, Schrittweise heranführen an bewusster Tiefenentspannung. Investition: 1.284€ (oder 6x 214€)
Ich starte mit meiner 3Klang-Methode im September 2023.
Gerne kannst du bereits jetzt dein Paket für September und Oktober buchen und 10% auf die Paketpreise sparen. (Ausgenommen Kennenlern-Einheit, Aktion gültig für Buchungen bis 31.10.2023)
Die Termine vereinbarst du mit mir gemeinsam im Vorfeld und finden im The Essence Haus statt (Sonnwendgasse 1, 2721 Bad Fischau, Bezirk Wiener Neustadt)
Anmeldung bitte per Mail oder telefonisch: 0660 73 90 214
Du hast Fragen oder bist dir unsicher, ob die 3Klang-Methode das Richtige für dich ist? Gerne stehe ich dir für ein persönliches Beratungs- und Kennenlerngespräch zur Verfügung.
Yoga ist ganz neu für dich und du möchtest in die Tiefe des Yogas eintauchen? Dann schau gerne bei meinem Personal Wohlfühl Yoga für Anfängerinnen vorbei.
Du möchtest einen Einblick in meine Angebotswelt erhalten? Dann besuche einfach meinen YouTube-Kanal oder meinen Podcast „Bewegt&Entspannt zu deinem positiven Körpergefühl“.
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